节目以异性好友共同参与为核心模式，嘉宾通过组队完成特定任务、互动交流等方式，从朋友关系逐步向恋人方向探索。录制过程中设置隐藏规则与阶段性选择环节，通过情感抉择推动关系变化，形成“友情与爱情交织”的叙事线
大张伟,赵露思,周奇墨,小鹿,翟佳宁
秦昊,伊能静,李纯,马頔,金莎,孙丞潇,,孙杨,张豆豆
陈赫,邓超,秦海璐,五百,李木戈,李诞,吴彼
于美人,胡瓜,曹兰,谢哲青,高伊玲,钟欣愉
石班瑜,姜瑰瑾,刘杰
肖恩·宾,乔·托马斯,埃莉诺·汤姆林森,休·博纳维尔,西莉亚·伊姆里,Dan
