节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼
大张伟,赵露思,周奇墨,小鹿,翟佳宁
秦昊,伊能静,李纯,马頔,金莎,孙丞潇,,孙杨,张豆豆
陈赫,邓超,秦海璐,五百,李木戈,李诞,吴彼
于美人,胡瓜,曹兰,谢哲青,高伊玲,钟欣愉
石班瑜,姜瑰瑾,刘杰
肖恩·宾,乔·托马斯,埃莉诺·汤姆林森,休·博纳维尔,西莉亚·伊姆里,Dan
